如何不运动减掉大腿的肉摇虎拉圈可以减肥吗,摇得多对人体内脏会不会有什么负关于高温愈加的减肥效果有什么日常的食物能控制食欲的吗吃花生能减肥?不会发胖?我老婆是"伤心太平洋"能帮帮她吗?????我应该适合做什么运动?每天做仰卧起座100个,多长时间会有效果请问甩脂瘦身机对身体有害吗跑步时该用口呼吸还是鼻子呼吸